Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Musculación
Ha valorado "Buena" la respuesta
Batidos y creatina
Tomarlos 3 veces al día no es malo aunque si pudieses sustituir 1 d esas tomas por comida natural mejor ya que la comida natural es mucho mejor que culakier suplemento. En cuanto a la creatina tienes que volver a acer la carga. Tomada en exceso es...