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Huesos y articulaciones
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Ejercicios para estirar y fortalecer los esquiotibiales
Los isquiotibiales son músculos en la parte posterior y debido a sus inserciones realizan la flexion de rodilla y extensión de cadera (muslo hacia atrás) Por ello, su estiramiento se realiza llevando el miembro inferior a la posición contraria, es...
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Taekwondo
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Como sanar la canilla ¿?
Cuando entras en un espacio para fomentar la salud no creo que sea correcto preguntar por algo tan insano como matar los nervios. Imagino que estás ahora en tu juventud y no tienes en cuenta lo que eso puede reportarte cuando tengas mayor edad. De...
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Huesos y articulaciones
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Articulacion tempomandibular (atm)
Yo te diría que visitases un osteópata. Es un profesional que está colaborando con muchas clínicas dentistas en las incongruencias ariculares de la mandíbula. No obstante, es necesario relajar la musculatura de la mandíbula, tanto externamente como...
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Medicina alternativa
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Como se cura una tedinitis
En algunas ocasiones existe una confusión con un problema en aductor y con la tendinitis del músculo psoas. No soy quien para decir si es real dicha confusión en tu caso. Pero observa cuando te duele, y si se hace mayor el dolor cuando levantas el...
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Medicina alternativa
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Golpe en la rodilla
Como comprenderás lo más lógico es ir al médico para que te valore la lesión y descartar nada grave. En general, con un golpe como mínimo se produce una inflamación, y de ahí en adelante dependiendo de la estructura que se haya lesionado. Un...
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Quiromasaje
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Quiromasajista no existe como formación académica
Imagino que referirás al caso de España. Ciertamente lo que dices es cierto. Llevamos años de parón en cuanto a la situación que tenemos los masajistas que, y aunque sé que no todos, muchos contribuimos con un IAE y una S.S. y declaraciones...
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Medicina alternativa
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Problemas de aduptor
Es primordial que tu hijo empiece un sistema de entreno en el que le trabajen las musculaturas para que no se descompense. El problema de aductores puede deberse a desequilibrios de músculos abdominales y los propios aductores. Pero también es...
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Medicina alternativa
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¿Es ciática?
Tengo que decirte que la ciátca tiene otros síntomas. El dolor baja por toda la parte postero-externa hasta la punta del pie. Y normalmente es debida a la compresión del nervio en su raíz, zona lumbar baja y sacro. Puede que tus pinchazos se refieran...
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Medicina alternativa
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Dolor en los dedos de la mano
Empezando por el final, no tengo experiencia de si funcionan las pulseras de cobre. Algunos me dicen que sí. No obstante, ya la llevas, por tanto verás si hay mejoría. Para el tema de las inflamaciones se utiliza un remedio natural que es el...
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Medicina alternativa
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Curar el Asma
Lo primero que se debería hacer es conocer que es lo que te produce la famosa "asma". ¿Desde cuándo tienes asma? ¿Lo puedes ubicar en una fecha o a raíz de un hecho determinado o una situación vivida? Ten en cuenta que la afectación es mayor al tener...