Actividad pública reciente
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Huesos y articulaciones
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Ejercicios para estirar y fortalecer los esquiotibiales
Los isquiotibiales son músculos en la parte posterior y debido a sus inserciones realizan la flexion de rodilla y extensión de cadera (muslo hacia atrás) Por ello, su estiramiento se realiza llevando el miembro inferior a la posición contraria, es...
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Taekwondo
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Como sanar la canilla ¿?
Cuando entras en un espacio para fomentar la salud no creo que sea correcto preguntar por algo tan insano como matar los nervios. Imagino que estás ahora en tu juventud y no tienes en cuenta lo que eso puede reportarte cuando tengas mayor edad. De...
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Huesos y articulaciones
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Articulacion tempomandibular (atm)
Yo te diría que visitases un osteópata. Es un profesional que está colaborando con muchas clínicas dentistas en las incongruencias ariculares de la mandíbula. No obstante, es necesario relajar la musculatura de la mandíbula, tanto externamente como...
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Medicina alternativa
Como se cura una tedinitis
En algunas ocasiones existe una confusión con un problema en aductor y con la tendinitis del músculo psoas. No soy quien para decir si es real dicha confusión en tu caso. Pero observa cuando te duele, y si se hace mayor el dolor cuando levantas el...
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Cambio de permiso
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Medicina alternativa
Golpe en la rodilla
Como comprenderás lo más lógico es ir al médico para que te valore la lesión y descartar nada grave. En general, con un golpe como mínimo se produce una inflamación, y de ahí en adelante dependiendo de la estructura que se haya lesionado. Un...
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Quiromasaje
Quiromasajista no existe como formación académica
Imagino que referirás al caso de España. Ciertamente lo que dices es cierto. Llevamos años de parón en cuanto a la situación que tenemos los masajistas que, y aunque sé que no todos, muchos contribuimos con un IAE y una S.S. y declaraciones...
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Medicina alternativa
Problemas de aduptor
Es primordial que tu hijo empiece un sistema de entreno en el que le trabajen las musculaturas para que no se descompense. El problema de aductores puede deberse a desequilibrios de músculos abdominales y los propios aductores. Pero también es...
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Medicina alternativa
¿Es ciática?
Tengo que decirte que la ciátca tiene otros síntomas. El dolor baja por toda la parte postero-externa hasta la punta del pie. Y normalmente es debida a la compresión del nervio en su raíz, zona lumbar baja y sacro. Puede que tus pinchazos se refieran...
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Medicina alternativa
Dolor en los dedos de la mano
Empezando por el final, no tengo experiencia de si funcionan las pulseras de cobre. Algunos me dicen que sí. No obstante, ya la llevas, por tanto verás si hay mejoría. Para el tema de las inflamaciones se utiliza un remedio natural que es el...
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Medicina alternativa
Curar el Asma
Lo primero que se debería hacer es conocer que es lo que te produce la famosa "asma". ¿Desde cuándo tienes asma? ¿Lo puedes ubicar en una fecha o a raíz de un hecho determinado o una situación vivida? Ten en cuenta que la afectación es mayor al tener...
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Medicina alternativa
Ansiolítico
Tengo que decirte que el enfoque que yo doy al tema ansiedad no es el que parece que tú refieres. Por ello te digo que lo primero que se debería realizar es un estudio para conocer de donde puede venir dicha ansiedad. Si ya lo conoces, el remedio es...
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Huesos y articulaciones
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Utilización del Infrarrojos
Primeramente decirte que la distancia depende de la potencia de la lámpara. Así, cuando tiene 250W lo normal es colocarla a unos 50 cm de la zona. No obhstante, la debes poner a una distancia que te sea calor moderado no quemante, ya que te habrás de...
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Huesos y articulaciones
Dolor de rodilla
Puede que tu dolor de rodilla sea causado por la inflamación de las estructuras que citas, pero lo importante es averiguar que produce dicha afectación. La rodilla es la articulación "de paso" en la transmisión de cargas y movimiento entre el pie y...
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