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¿Suplementación? Natación + Gym
Mucho gusto espero serte de ayuda. Por lo que me has contado en tu programa de la semana veo que trabajas dos deportes casi todos los días eso con lleva a que cueste tu aumento muscular en pocas palabras tendrás que tener una dieta hipercalórica es...
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Proteina mass builder, sube de peso?
La proteína que hablas no estoy muy familiarizado con sus porcentajes de carbohidratos, proteína y grasas que contiene por lo que leí para informarme y darte más simple la respuesta es que esta proteína es una ganadora de peso es decir que si vas...
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Cómo compaginar musculación y la natación?
Basado en mi experiencia quieres sacar provecho de estos dos mundillos por así decirlo que son la natación y el gym ahora para no extenderme mucho te explico que aunque no lo creas están relacionados y puedes sacar provecho por ejemplo si tienes más...