slash8015

carlosrs68 respondió: El true mass es una mezcla de proteínas de digestión rápida (los aislados de suero) y de digestión lenta (albúmina de huevo, y caseinas), con hidratos de carbono. Como producto está bastante completo, lleva buen aminograma, etc. mezclado con leche,...

wwwcacom respondió: Yo pienso que mejor el Nokia, por varios motivos: La tapa que trae el SATIO para tapar la cámara es muy gorda, el nokia me gusta más como teléfono móvil. El N97 lleva teclado QWERTY completo deslizante bajo su pantalla y el satio no. Tamaño pantalla:...

filipenco respondió: La velocidad resistencia la conseguirás haciendo series de 200,300, 400, 500 y 600 a toda máquina, también haciendo interval -training es parecido pero deberás salir sobre 130 puls.-Minuto puedes empezar con 5 repeticiones de 500-600 mts caminas...

fernando baquero jimenez respondió: Estos productos Animal pack (multivitamínico) cellmas (creatina) y syntha6 (proteínas) NO VALEN PARA NADA. Si no los tomas, mucho mejor, para ti y para tu bolsillo, ya que con una alimentación normal tenemos TODOS los nutrientes DE SOBRA que necesita...

jackk8 respondió: Ese tipo de sustancias no te las aconsejaría como medico ya que sus productos no son naturales y parece que sacas musculo pero es todo artificial ... es mejor que lo consigas por ti mismo a base de esfuerzo

filipenco respondió: Para mejorar velocidad debes ir a hacer cuestas cortas de 30-40 mts al 100X100, es decir a toda máquina o no será velocidad. La cuesta será pronunciada a 45º más o menos, la salida será de tres apoyos (parecida a la de las carreras de velocidad, pero...

Luisja Pizarro respondió: Desde hace poco tomé la decisión de no poner más tablas ni dietas ya que me llevan demasiado tiempo realizarlas. Por lo que paso esta pregunta a privada y serás el último en recibir una tabla mía por aquí. Aquí tienes una rutina de volumen: LUNES :...