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Musculación
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Dudas acerca de mi rutina de volumen muscular
Necesitaría esta información: Cuanto pesas y mides, que edad tienes, cuales son tus objetivos, cuanto tiempo llevas entrenando, cuantas veces comes al día, y aproximadamente cuantas calorías comes al día. En un principio, si no puedes realizar una...
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Musculación
a
Pros y contras de tomar carnitina, glutamina, óxido nitroso inositosol, creatina, arginina y bcc'as.
L-Carnitina Es un suplemento nutricional que, se cree, ayuda a mejorar la combustión de las grasas y por tanto, a adelgazar más deprisa. Hay muchos estudios al respecto, y no se ha llegado nunca a algo concluyente, aunque mucha gente afirma que les...