steveprimero

Hola que tal, soy un Argentino que vive en Canadá y tengo un par de dudas acerca de un par de tratamientos que me mandaron de mi país para la caída del pelo. Tengo 22 anios y he perdido uno a dos cm en la parte de adelante del pelo. Me dijeron de...

Te cuento que tendo 23 anios, voy hace 3 anios al GYM y estoy haciendo una dieta de volumen. Mi pregunta es la siguiente, ¿Molesta al crecimiento muscular correr por las manianas 30 minutos e ir al GYM por las tardes tipo 7 de la noche? Se que dicen...

Primero tengo una duda, siempre dicen que las bananas o plátanos son buenos para ganar volumen muscular, ¿Pero qué es lo que tienen que ayuda? Es que no tiene la tabla tipo las comidas que se compran y siempre tengo la duda, ¿Si es buena en proteínas...

El tema es así, como la vida de las personas se rigen por metas, la próxima mía es marcar los abdominales. LLevo en el GYM 4 anios y he conseguido buena masa muscular, pero por todas las dietas de volumen se me ha formado una capa de grasa...

Te cuento que voy hace 4 anios al GYM y he adquirido buen volumen, pero con mis dietas de atún, huevos, verduras, leche, bananas, medio que me estanque y hace un tiempo (par de meses largos) que no veo cambio en mi peso y musculatura. Leí un par de...

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...

Ante todo mil gracias por el gasto de leer esta pregunta. Te cuento que voy al GYM hace cuatro anios, mi alimentación y descansos creo que son los adecuados y logre una buena musculatura. Como mucho atún, huevos, leche, bananas etc. El problema es...

Te cuento que entreno hace cuatro anios y he conseguido todo lo que pretendía, masa muscular, definición y solo con entrenar y comer duro como vos decís. Así que ya que pensamos igual te hago un par de preguntas: 1_yo como mucho atún y un amigo que...

Como andas, te cuento que vivo en canadá y quiero comprarme una moto. El tema es que acá Harley Davidson es muy barato y tenia ganas de comprarme una softail standard. Puedo empezar con esa como mi primer moto o me voy a terminar matando. ¿Qué me...

Te cuento que tengo 22 anios y hago pesas todos los días desde hace dos anios y medio. Mi cambio fue muy bueno, y llegue a más de lo que quería. Ahora el problema es que tengo el cuerpo super cansado, calambres, molestias musculares y estoy estancado...