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Leo mucho sobre dietas,ejercicios y todo lo relacionado sobre el tema
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Holaaaa porfaaaa urgee

Lo q tienes q hacer es ejercicio aeróbico como mínimo 3 veces por semana, acompañado de una dieta balanceada, sobretodo baja en grasas, no te mates haciendo tantos abdominales porq si no quemas la grasa que tienes en la panza no se van a lucir, al...

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