Respuesta
en
Psicología
y en 3 temas más
a
De que forma se curaron de sus crisis de pánico?
No creo que haya otra manera de curar las crisis de pánico sin ir al psicólogo. Pero en mis pocas experiencias de ataques de pánico una técnica me ha ayudado mucho: en el momento que sientas que la crisis empezó, busca 5 cosas que puedas ver, 4 que...