Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Musculación
y en 1 temas más
Qué agregarían a esta rutina para alguien con mi físico ?
Tengo 17 años y entreno hace 2 semanas con una rutina de abdominales de 30 minutos y otra de abdomen bajo de 10 (del canal buff academy, por si les interesa), además de eso hago 40 flexiones en 4 repeticiones y levanto un bidón de 6.5 lt en cada...
Sin respuestas
Ha empezado a seguir el tema Musculación
Ha empezado a seguir el tema Ajedrez