Actividad pública reciente
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Como dejar piernas con spinning
Engordar no es la palabra correcta. Lo que pasa es que los músculos de tus muslos responden al entrenamiento tonificándose y posiblemente aumentando de tamaño. Aunque generalmente no lo recomiendo, en tu caso lo que debes hacer es practicar el...
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Endurecer el cuerpo
Pues mira si has hecho tonificación, aeróbico, sacobox y no has definido quiere decir que lo que falla es la alimentación, para estar tonificada tiens que llevar una dieta muy estricta y hacer cardio. ¿Cuál es tu dieta? Dímela y te ayudare pero te...