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¿Muscularme en un año y medio?

respondió: Xsupuesto k sii! Puedes estimular tu cuerpo acia los 50 0 55 apartir de haay ia... ¿xD dejalo jajaja mira te paso una tabla de alimentacion y entrenamiento Ok? Es la k ago io y soy culturista asike seguro k te va geniaal esta echa cuidadosamente x mi...