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Puedo mejorar mi velocidad

Hola Filipenco. Hace dos semanas se me dio por empezar a correr, o mejor dicho a sprintar y tomé mi tiempo en 100 metros.La verdad es que en la vida lo había hecho y mi tiempo fue bastante pobre 13.18. ¿Podré bajar algún o algunos segundos o a mi...

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