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Es mejor box o gym no se que hacer !

No puedes estar más equivocado cagateloro, esta más que demostrado por evidencia cientifica (numerosos estudios con muestreos reales) que la recomendación de no hacer pesas durante la adolescencia porque estas pueden ser perjudiciales (para el...
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No logró subir de peso estoy muy flaca

¿Cómo estás? Si no logras subir de peso simplemente es que no estas comiendo lo suficiente. La pérdida o ganancia de peso es muy simple, KCAL que tu cuerpo consume y KCAL de alimento que entran, si estas consumiendo más kcal a lo largo del día de las...
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¿Cuáles son las mejores maneras para distensionar todo el cuerpo?

Cuando hablas de distensionar el cuerpo, entiendo que te refieres a "descontracturar" o descargar la musculatura, ya que notas esta algo tensa, ¿verdad? Los mejores métodos para conseguir este objetivo son sin duda estiramientos. Realizar...
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¿Cómo instalo puerta de aluminio de salida al jardín?

Quizás la solución podría ser cambiar la puerta que quieres instalar para que te coincidan con las medidas exactas de tu casa, tendrás menos complicaciones ya que no tendrás que preocuparte por el cargador. Te dejo unas ideas para inspirarte en...