Valentina Herrera

Valentina Herrera

Teniendo empatía como fuerza
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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Cómo puedo recuperar la confianza con mi pareja. ?

Yo me sentiría igual que vos, así que te entiendo. No veo necesidad. Decíselo, hacele saber que esas cosas que hace te incomodan y te hacen sentir mal. Mucha gente lo minimiza y dice que son solamente fotos y videos, que no te esta engañando, pero de...
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Lo echo de menos y nose que hacer

Pase exactamente lo mismo que vos y no hace mucho tiempo. Así que te entiendo. Estas pasando por el duelo, por la perdida de la relación y del amor que se terminó destruyendo. Las primeras semanas son dificiles. Entras en llanto, angustia y tristeza....
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Es mi miedo a esto irracional?

Si es normal. Tenes que hacerlo cuando realmente te sientras preparada y segura. Ser cuidadosos. Informarse antes de hacerlo porque toda acción tiene una consecuencia y si no se saben cuidar, vas a correr el riesgo de tener un embarazo no deseado. Si...
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Es una actitud de persona despechada

Despecho y probablemente resentimiento y odio. Porque nadie que este tranquilo y feliz con su vida se va a encargar de inventar cosas sobre vos y más para poner a cualquiera en tu contra. Se nota que realmente te desprecia.
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Una duda sobre pedir un tiempo a la pareja

Yo sinceramente no creo en los tiempos, se puede charlar en el momento o si no hay acuerdo entonces separarse. Lo digo porque tuve un ex con el que no estábamos ya muy bien y me pidió un tiempo, a lo que le dije que no y cortamos. Decís que no valora...
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¿Existe una razón para no suicidarse?

¿Cuál es la causa de que no quieras vivir? A veces bueno la vida es injusta, pero tiene muchas cosas lindas. De lo malo se puede sscar lo bueno también. Cuanta gente lucha por vivir y vos te queres morir, seguro te quedan muchas cosas por vivir. Nada...
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Tengo una duda sobre las alucinaciones

Debe ser un miedo a que algo este cerca tuyo (ojo yo si creo en los espiritus y todo eso). Si no paso nada raro en tu casa y nadie les hizo una brujería, entonces tendrías que quedarte tranquilo y más si sos creyente, lo bueno siempre le gana a lo...
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Creo que mi novia ya no siente miedo a perderme

¿Dejo de ser cariñosa y demostrativa con vos? Entonces preguntale que pasa y si siente que algo va mal. Es mejor preguntarle a que quede todo así y lentamente vaya perdiendo más el interés. Porque si no da para más, que tenga el coraje y la valentía...
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Creo que mi pareja se aburrira de mi

Decíselo. Están en confianza, decile como te sentís. Además si después de tanto tiempo te sigue eligiendo es porque realmente te quiere, nadie lo obliga a estar con vos. Te entiendo porque yo cuando tenía novio me pasaba lo mismo, pero yo era la que...
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¿Por qué mi novio me dice que otras mujeres están “buenas”?

Me parece muy feo de su parte que te compare con otra persona. Que diga que cosas te "hace falta". Recalcale su mala actitud, que hiere a cualquiera. Y más si fue así siempre y lo sigue siendo. Si no ve lo bueno y lo lindo que hay en vos, entonces...