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Cual es el mejor antivirus para navegar en internet

Dome palmito con que programa puedo pasar un video en formato *.mov (del quick time) a mpeg o cualquiera de windows ... Es que quiero crear un vcd con videos *.mov .. Gracias

¿Tengo una PC PIII de 600Mhz con 2 ram de 128 c/u varias veces me sale cuando la prendo un error en el registro de windows (98) formeteo y reinstalo pero a la larga pasa de nuevo puede ser que una de mis ram este malograda? ¿Cómo saber?