Pregunta en
Nutrición y dietas
Estancado por más dieta y ejercicio que hago...
Realizo caminata de 30 a 40 minutos en banda y he llevado dietas de verduras frutas pocas pastas grasas muy poco solo una vez a la semana y no he podido bajar de peso, alguien me podría ayudar o aconsejar que puedo hacer para alcanzar mi meta