vinny44

Hola mi nombre es vinicio, mi amiga me pidió que les escribiera para pedirles una dieta para ella. Su nombre es christina tiene 20 años pesa 68 kilos, mide 1.67 y dice que su peso hace unos 15 meses era de 60 kilos y que quiere recuperarlo,,, que le...

Hola me gustaría que me ayudaran con una duda,,, ¿Qué significa para ustedes o que significa el símbolo del derecho, la balanza?

Me llamo vinicio tengo 18 años y tengo un problema de acné moderado,, desde hace 4 años,, me gustaría saber que aliimentos afectan el acné,, cuales debo de dejar de comer, cuales comer más,,, cuanta cantidad de agua tomar,,,,, ¿O qué otros factores...

Hola, tengo una duda sobre los ejercicios,, me gustaría saber si es malo hacer un ejercicio a diario un solo musculo,,,,, por ejemplo el ante brazo,,, es malo hacerlo a diario, ¿Estar haciendo ante brazo ante brazo todos los días? Gracias espero respuesta

Hola mi nombre es vinicio tengo 18 años y mido 1.81, peso 77 kilos y quisiera que me ayudaran con una rutina para aumentar mi masa muscular,,,, también sobre la alimentación(considerando que tengo algo de acné y no me gustaría que los alimentos que...