Pregunta en
Huesos y articulaciones
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Tensión cervical, rectificación y protusiones, como puedo hacer peaas y musculación sin dañar esta zona
Soy Virginia, he tenido que dejar el deporte a raíz que me encontraron dos protusiones cervicales, cefaleas tensionales, debidas a la tensión acumulada en trapecio, cuello y dorsales, y rectificación cervical. Aun haciendo speening me empiezan a...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
Como puedo entrenar con pesas si tengo dañadas las cervicales y tensión muscular
Soy Virginia, he tenido que dejar el deporte a raíz que me encontraron dos protusiones cervicales, cefaleas tensionales, debidas a la tensión acumulada en trapecio, cuello y dorsales, y rectificación cervical. Aun haciendo speening me empiezan a...
Sin respuestas