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Musculación
Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso
Bueno como te dijeron en otras pregunta que leí eres lo mejorcito que hay acá. Estuve leyendo tu respuesta y me parece que sabes mucho de este tema. Bueno mi consultas son las siguientes Bueno te digo como soy Mido 1.73 peso 68 tengo 27 años Bueno...
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Musculación
Hola quisiera una rutina para volumen
Bueno primero que nada gracias por tu respuestas soy Wilder tengo 27 años mido 1.73 peso 69 y estoy en el gym ya 8 meses con algo de resultados.. Salvo las piernas,.. Y abdominales.. Lo que he leído es que uno tiens que cambiar de rutina cada dos...
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Musculación
Hola quisiera ganar peso
Hola javierv1 gracias de antemano Bueno quisiera que me aconseje una rutina para ganar musculo bueno tengo ya 3 meses en el guimnasio he ganado algo de musculo pero también de barriga bueno quiero que me aconsejes una rutina la que yo tengo es de...
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Sexualidad
Ayuda con problemas de erección en la relación sexual
Hola elkarrekin Ojala puedas ayudarme me siento realmente mal y confundido.. Mi problema es el siguiente en las ultimas dos relaciones sexuales que he tenido he tenido problemas en mantener la erección no se si me entiendes al comienzo me excito y...
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Sexualidad
Hace tiempo que no tenía relaciones sexuales por estar en un seminario y ahora no las satisfago
Mira amigo tengo 26 años y mi problema es el siguiente bueno yo he tenido sexo de joven bueno lo normal bueno después estuve en un seminario el el cual nunca tuve sexo cerca de 9 a más años bueno el asunto que ahora yo quiero recuperar mi tiempo...
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