vjimenez

Anónimo respondió: Yo creo que si te conviene el europass. El tiempo que tardea aproximadamente el tren entre las ciudades es el siguiente: Madrid-Barcelona ---10 horas Barcelona-Zurich ---15 horas Zurich-Paris ---12 horas Paris-Londres ---4 horas Londres-Madrid --- Ni...

Anónimo respondió: Decirte que personalmente no me gusta demasiado la rutina que llevabas, pero ya que quieres cambiar, no pasa nada. Si no te importa, me gustaría cambiar algo en tu rutina nueva, no es muy significativo, solo el orden de entrenamiento: Lun:...

javierv1 respondió: Te felicito por la dieta y por tu rutina... Lo único si quieres definir, debes de eliminar grasa corporal así que incorpora los aeróbicos después de cada sesión de entrenamiento, de esta manera: Al termino de cada sesión realiza aeróbicos de forma...