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En primer lugar enhorabuena, has perdido muchísimo peso y eso es que te has sacrificado un montón, yo sería incapaz. Esa es la pregunta que a todos nos ronda en la cabeza, hay varios tipos de grasa, por lo que yo he aprendido en distintos medios, una...

¿Y qué pasa con piernas? Debes entrenar todos los grupos musculares, también pierna y trabajar abdominales, me imagino que el instructor deberá ayudarte pero si estás pensando en muscular y que se note, si no trabajas pierna al mismo ritmo que los...

La musculatura no sale, está ahí aunque no la veas. Hay gente que se le nota más porque la trabaja, o por genética que también influye mucho. Si quieres que se te note empieza a practicar deporte, pero yo no haría pesas con 16 años, ya que afectaría...

Creo que las pesas te irían bien, siempre son recomendables en deportes en los que necesitas fuerza. Pero si no quieres o no puedes ir al gimnasio hay algunos ejercicios que puedes hacer en casa incluso con algo de peso, por ejemplo, puedes coger...

Yo lo primero que haría es ver las ofertas de trabajo que tienes ahí, te va a dar una orientación de las posibilidades en un futuro. Yo soy Ingeniera Técnica Industrial y mi experiencia es muy buena, aquí hay bastante trabajo y puedes llegar a tener...

Eso va a depender de la especialidad escogida dentro de la rama, entre algunas otras cosas estos son unos ejemplos en plan teórico de lo que puede hacer legalmente; "llevar a cabo proyectos de construcción, montaje y utilización de cualquier...