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¿Me puedes poneruna rutina de 4 días osea lunes, martes jueves, viernes? Pero no se si deba entrenar abdomen porque siempre lo he tenido marcado y estoy muy delgado, y quiero entrenar un musculo por semana por que a veces quedo dolido varios días...

Oye quiero saber si mi dieta esta bien o le falta o que más le meto,, quiero subir de peso, voy empezando, estoy en el gimnasio peso 53kgs y mido 1.65 Desayuno: -avena c/leche -allbran c/leche -Plátano Almuerzo: Sándwich Vaso leche Plátano Comida,...

Bueno te quiero cuestionar sobre varios asuntos, y es que en el ultimo mes eh tratado de comer bastante pero como que mi estomago es muy pequeño o que se yo je je por que no me cabe tanto como en las dietas que tu pones, mido 1.65 y peso 51 kgm que...

No no creas, solo quería saber si conoces alguna forma método etc, para asimilar mejor los nutrientes de los alimentos puesto que he leído que por más que comas si no absorbes adecuadamente no funciona, es que quiero subir de peso y pues ya ves...

MM un amigo me recomedno tomar levadura de cerveza ! ¿Para qué sirve? ¿Me puedes informar un pokitillo sobre eso?

Pues mi primera pregunta del millón es, ¿Eso de doblev es por que eres una v de la cintura para abajo y de la cintura para arriba? No te creas Bueno te quiero cuestionar sobre varios asuntos, y es que en el ultimo mes eh tratado de comer bastante...

¿Oye por que no puedo conectar mi lapto con un cable de ethernet? Tengo un modem motroloa externo, pero en mi desktop inmediatamente conecto el cable y sirve el internet pero en mi laptop no, siendo que ambos tiene windows XP

¿Disculpa no conoces algún potenciador de absorción de alimentos? O como le hago para maximizar la absorción de alimentos