Alimentación para musculación, dificultad en la ingesta de alimentos y en llevar la dieta
Pues mi primera pregunta del millón es, ¿eso de doblev es por que eres una v de la cintura para abajo y de la cintura para arriba? No te creas
Bueno te quiero cuestionar sobre varios asuntos, y es que en el ultimo mes eh tratado de comer bastante pero como que mi estomago es muy pequeño o que se yo je je por que no me cabe tanto como en las dietas que tu pones, mido 1.65 y peso 51 kgm que hasta eso no me veo tan flako del tronco pero de los brazos si, no se como hacerle para meterme tanta comida, y eso que la reparto en 5 o 6, ¿cuál crees que seria mi peso ideal para estar bastante bien formado (musculo)?, tu crees que sea de esas personas que genéticamente no hacen musculo, hice pesas un año maso menos en mi casa y note que estaba marcado pero flaco, el pecho se me marco, bíceps, tríceps bastante fregon, abdomen, ¿y las piernas pero están muy pequeños mis músculos que krees que deba hacer? Me desanime y deje de hacer pesas, pero ahora volví a entrar al gym y tengo un buen instructor que paso por lo mismo que yo (el era flaco y ahora ya esta bastante crecidon) y también han entrado dos o tres delgaduchos y pues como que es buena motivación para echarle ganas, pero como te digo no se como meterme tanta comida, me han recomendado el celly nitro tech, pero son muy difíciles de conseguir aquí en Mexico, ¿bueno espero algunos comentarios interesantes de tu parte algunas sugerencias etc vale?
Bueno te quiero cuestionar sobre varios asuntos, y es que en el ultimo mes eh tratado de comer bastante pero como que mi estomago es muy pequeño o que se yo je je por que no me cabe tanto como en las dietas que tu pones, mido 1.65 y peso 51 kgm que hasta eso no me veo tan flako del tronco pero de los brazos si, no se como hacerle para meterme tanta comida, y eso que la reparto en 5 o 6, ¿cuál crees que seria mi peso ideal para estar bastante bien formado (musculo)?, tu crees que sea de esas personas que genéticamente no hacen musculo, hice pesas un año maso menos en mi casa y note que estaba marcado pero flaco, el pecho se me marco, bíceps, tríceps bastante fregon, abdomen, ¿y las piernas pero están muy pequeños mis músculos que krees que deba hacer? Me desanime y deje de hacer pesas, pero ahora volví a entrar al gym y tengo un buen instructor que paso por lo mismo que yo (el era flaco y ahora ya esta bastante crecidon) y también han entrado dos o tres delgaduchos y pues como que es buena motivación para echarle ganas, pero como te digo no se como meterme tanta comida, me han recomendado el celly nitro tech, pero son muy difíciles de conseguir aquí en Mexico, ¿bueno espero algunos comentarios interesantes de tu parte algunas sugerencias etc vale?
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Respuesta de doblev
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