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cuerpofitnex respondió: Decirte que para ganar masa y volumen muscular debes de entrenar con pesos y llevar una buena dieta para este fin, ahora te doy alguna para que veas como funciona, de todos modos decirte que lo ideal es que nos mandes el formulario que encontrarás en...

planuky respondió: Podrías ponerte un tubo, por ejemplo un yasuni 80, un 19 de carburador o un poco más pequeño, un filtrillo i se podría jugar con l plato y el piñón. Precios: el yasuni unos 200 el 19 60, i el filtro 20, ¿plato i piñon 6? Y 15.

Anónimo respondió: Hombre yo desde luego sí que intensificaría la natación ya que aunque no cojas un volumen acojonante sí que cogerás mucha fuerza. Prueba con ejercicios de braza y de crol sólo con brazos y con un corcho entre las piernas o algo similar, seguro que...

planuky respondió: Si que ira bien, pero puede que necesites un chicle mayor, pero nada más. Si quieres cambiar carburador, un 19 ya iría bien, o sino un 21 pero dependiendo de si la quieres trucar más adelante.