xamdrix

huecha respondió: Cada ayuntamiento tiene su normativa, la más normal es 45 decibelios de 22 a 8, y 55 decibelios de 8 a 22.

hectordavid respondió: Si estamos hablando de 10 repeticiones, estamos seguramente en una rutina para desarrollo muscular (para ganar fuerza serían muchas menos)y en una persona no muy avanzada. En ese caso, tratamos de estimular los músculos dándoles un esfuerzo razonable...

paco1357 respondió: Todo lo que mencionas es correcto, las barritas son muy eficaces pues endurecen muy bien, pero el acabado si le creo que deberías lijarlo y emparejarlo y seguidamente darle una pequeña mano de acabado y mejor aun si la das a toda la puerta. Suerte