xortega

Hola tirso. Soy un chico de 23 años, deportista, y que tengo una alimentación equilibrada. Mi problema viene de que siempre una o dos veces al año caigo enfermo de gripe o con alguna infección de garganta, con fiebre elevada que me suele durar 4-5...

Hola alonso. Me llamo Adrián, tengo 23 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Llevo aprox 10 meses yendo al gimnasio y me ha surgido una duda en cuanto al entrenamiento. Resulta que aparte de desarrollar la musculatura, también me gustaría perder algo de...

Hola infini. Te escribo para ver si puedes evaluar mi programa de ejercicios, que me lo he puesto yo mismo. Si ves que no es demasiado correcto, darme una serie de recomendaciones, o proponerme uno alternativo. Tengo 22 años, mido 1,78 y peso 74 kg....