yokker

Si tu problema tiene que ver con la ansiedad un sólo consejo, acompaña con deporete a una dieta normal,... Apuntate a aeróbic o algo así un mínimo de 3 veces por semana, así te sacaras esa ansiedad, y te equilibraras...

No se el tiempo que tienes para reducir el peso, si es urgente, hay varias maneras, pero no las puedes mantener, ya que no son buenas para la salud si las alargas demasiado. Hay gente que compite es musculación que antes de ella necesita bajar o...

Te voy a ser sincero, no lo se. Nunca he visto un aparato de esos,... tampoco creo que sean muy útiles, la pegada se mejora, pero uno nace pegador o no. He entrenado con gente muy importante y no tienen de esos aparatos (Manolo Planas),... no puedo...

No se que deporte practicas,... pero supongo que si entrenas bien, osea te metes caña, seguro que es normal. Me tendrías que explicar algo más, para saber si el dolor es el normal, o estas quemándote en exceso. Por lo general, al empezar a entrenar...

Yo practico boxeo y kick boxing actualmente, y estoy pensando que 3ª carrera universitaria puedo hacer, oseo que creo que mi cabeza sigue funcionando, después de 14 años de entrenamiento y competición. Si tu por ejemplo te metes en un gym, donde...

No me das escesivos datos del entrenamiento, pero te diré, que para crecer en volumen hay unas reglas principales, no hacer más de 2 veces a la semana cada grupo muscular. Levantar bastante peso haciendo muy despacio y con buena técnica cada...

Tienes razón, pero a lo que yo me refería(mal explicado por mi parte) es a el consumo y tipo de metabilismo que sufren diferentes nutrientes. Quería explicarle que nutriente necesita menos procesos para su consumo o transformación en energía. Ya le...

Te voy a dar el mismo consejo, que le di a otro usuario. Si a ti el boxeo, o lo que sea,... Te gusta solo como un entretenimiento, o para estar en forma, y no te apetece estar metido en una rutina de entrenamiento en gimnasios, lo mejor que puedes...

Me ha dado problemas para contestarte, por eso he tardado tanto. Voy a ir al grano, te voy a dar el mismo consejo que me dieron a mi, lo mejor, es que elijas el más caro que te puedas permitir, y si no es en tu ciudad mejor. Tal como lo oyes, parce...

Digamos, que eso no es lo normal, ni mucho menos propio de las mujeres. ¿Habíais vivido juntos antes? Si no, tiene un grado de normalidad, ya que la vida en común tiene ventajas y desventajas, alas que tienes que irte adaptando. Lo principal, es que...