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 Castilla y León, España @yolyael desde - visto
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Como mejorar mi marca en los 10 ktrs

Tengo 49 años,y soy corredor habitual,hago 10 ktrs ,medias,cross,y ocasionalmente algún duatlon,Mis tiempos en 10 kmtrs suelen ser 41 mts aprox,y en las medias sobre 1h.35,, Hago pesas 4 días a la semana y suelo salir a correr entre semana 2 o 3...
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Rodapié despegado con calefacción radiante

Hace más de 4 años que hicimos una casa con suelo porcelánico y calefacción radiante. Los rodapiés de la planta superior se han despegado casi todos abajo ninguno ¿Por qué? Y como pegarlos. Gracias
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Pintura sucia

En junio hixo un año que me pintaron toda casa, un pintor, en salón y pasillos me dio falso estuco, fenomenal por cierto, todo lo demás la pinte de colores diversos, pero plástica, tengo dos niños, pero bueno ya son mayores así que no entiendo como...
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Frigorífico liebehrr

Creo que con el titulo ya he hecho la pregunta, mi frigorífico liebehrr, que es solo frigo, lleva unas semanas que me congela algunos alimentos sobre todo la lechuga, lo he bajado de temperatura el termostato, y sigue igual y no baja de numero, osea...

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