yomismita555

Hola tengo 20 años, soy vegetariana, peso 51 kg, y soy de contextura delgada. Quisiera que me aconsejaras cómo tener piernas más gruesas y firmes, qué ejercicios tengo que hacer, cuánto tiempo, también en relación a la nutrición que puede ayudarme a...

Hola Tomo yasmin desde hace más de 1 año y todo bien. El mes pasado no las tomé; pero este mes quiero retomarlas. Si sigo el ritmo que he llevado durante todo este tiempo que las he tomado, me tocaría iniciar el nuevo paquete el próximo jueves, sin...