yosi

Gabriel bueno las dominadas son las que t ecolgas de una barra y taras de elevarte pasando el cuello por ariba de ella, remo inclinado es como si estuvieras remando pero en un plano inclinado, remo a una mano es lo mismo nad amas que utilizas una...

Hector mira lo que te dicen es cierto la verdad de todo es que para mejorar las masa muscular en forma rápida se utilizan anabólicos que debes descartar y no utilizar con referencia a los multivitamínicos son bueno pero debes tomarlos y trabajar duro...