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musculargym respondió: (Entrena como los profesionales en enlace externo ) Respuesta: Saludos amigo, no te preocupes que tiene solución. Lo ideal es olvidarte de barras y la mayoría de máquinas que encontrarás en el gimnasio. Opta por mancuernas, ya que así controlarás que...

musculargym respondió: (enlace externo te invita a que elijas tu entrenamiento gratis) Respuesta: Saludos amigo, comentarte antes que nada que para lucir una buena sección media, tienes que eliminar la grasa que te sobra con entrenamiento, aeróbicos y dietas, pero jamás...