zoze

Yo me dejo guiar por los ritmos que he estado trabajando en los entrenos y luego... pues la actitud que adoptes en la competición si más arriesgada o más de control depende de ti y de como estés ese día. Creo que si entrenas con el pulsómetro,...

Creo que para saber esa respuesta hay que tener en cuenta más cosas aparte de la edad y la estatura. En teoría al tener el centro de gravedad más bajo es bueno para pruebas explosivas y cortas en distancia. Pero ya te digo que depende de más...

Seria conveniente que dijeras la edad que tienes, si has entrenado anteriormente, en cuanto tiempo haces un mil, en cuanto un 200, cuanto pesas y mides, cuando son las pruebas... Todo entrenamiento necesita una cosa muy importante y es el tiempo de...