Problemas con la voz

Hola, no soy cantante pero desde hace ya mucho tiempo, noto que se me dificulta hablar normalmente, noto que debo forzar mi voz para que salgan los sonidos. Tampoco es que me tome un esfuerzo descomunal, pero a veces el tono de mi voz cambia sin razón aparente.

Lo que si he notado es que después de cantar(como hobbie) por algunas horas, al hablar la voz me sale con menos esfuerzo y más potente, no debería ser al revés? Es decir, que me salga la voz un poco afónica?

Me gustaría saber que ocurre, si hay ejercicios, etc..

PD:me gustaría también agregar que se me dificulta un poco vocalizar o decir párrafos completos sin enredarme.

Saludos.