Insonorizar techo

Nos hemos comprado un piso en un bloque nuevo, así que no supimos que no íbamos a poder estar tranquilos hasta que ya metimos la pata. Los vecinos de arriba no son especialmente ruidosos, ni suben mucho el tono de la voz, ni tenemos problemas con los tacones de la vecina; aunque todo eso lo escuchamos. El problema viene porque también escuchamos el cuarto de baño y ya van varias noches en que nos despertamos con el vecino orinando (se escucha incluso más que si lo tuviéramos en nuestra casa) y supongo que esto pasa por la preinstalación de aire acondicionado, por la que se cuela todo ese ruido. Mi pregunta es si es aconsejable y factible insonorizar de alguna manera los techos o las salidas de dichos conductos en las habitaciones, o nos vamos a tener que acostumbrar a dormir con tapones toda la vida.