Reglaje de taques de citroen ax gti

Hola soy un aficionado a la mecánica. Llevo mucho tiempo trasteando con todo tipo de vehículos. Tras cambiar una junta de culata de un ax gti tengo que ajustar los taques de de las válvulas de admisión y de escape, pero no tengo el galgado del mismo. Me gustaría si me pudierais dar un empujoncito.
Un saludo