¿Cómo instalo tierra física en casa?

Estoy poniendo la instalación eléctrica en mi casa nueva, 180m2 (dos pisos) y me gustaría poner tierra física a todos los tomacorrientes ( o contactos) y en general a toda la instalación, pero no se como se hace esto, se que debe ir un cable más, pero el calibre y características las desconozco, ademas me gustaría saber como obtengo esta puesta a tierra ¿con una barra de cobre enterrada, de la estructura de la saca, etc? O ¿Hay algún procediemnto para esto? Ojaláme ayudes.

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Je je es broma... Gracias por leerme y preguntarme.
Las conexiones de tierra en casa se deben conectar mediante cable de tierra (color amarillo-verde) uniendo todas las masas de los enchufes y aparatos que dispongan de toma de tierra incluso el alumbrado, así como las tuberías de agua y la bañera.
El cable ha de ser de la misma sección que los conductores activos, es decir si en un enchufe tienes cable de 4mm, la tierra debe ser de 4mm, si tienes en una lámpara cable de 1,5mm, el cable de tierra será de 1,5mm.
Todas los cables de tierra deben estar conectados en un punto con el cable de enlace a tierra que une con la pica o placas de tierra.
Los cables de tierra no pueden ser controlados por ningún dispositivo de mando (interruptores), van siempre directos.
Las tomas de tierra, se realizan enterrando en el terreno picas o placas metálicas. La naturaleza de la tierra, obigará en cada caso a poner un determinado número de placas picas o electrodos, pudiéndose hacer fosos con polvo de carbón, tierra con sal y otras medidas para beneficiar la resistencia de tierra.
Las picas o electrodos pueden ser de origen natural o artificial.
Puedes mirar lo que marca la normativa sobre las puestas a tierra en:
http://www.electridirect.com/R.E.B.T/reglamento_bt0039.htm
Si después de mirarlo te quedan dudas o preocupaciones, reenvía.

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