Puedo usar lentillas

Hola molsam, me he revisado la graduacion hace poco y tengo -4 en cada ojo y -0.5 de astigmatismo en el ojo izquierdo. Puedo utilizar lentilla, cuales me recomiendas y cual seria la graduacion? Un saludo

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Claro que puedes utilizar lentillas, aunque primero tendrias que hacerte unas pruebas de adaptación por un profesional ( optico-optometrista), pero en principio por tu graduación ningun problema.
La graduación seria de -4dp en cada ojo, porque la graduación de lentillas y gafa hasta 4 dp no cambia. Y yo te recomiendo las desechables mensuales de hidrogel de silicona, son las que mejor relación calidad/precio/tiempo de uso, te van a dar.
Un saludo, y no olvides valorar mi respuesta.

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