Mi perra tiene miedo a todo

Mi perra tiene 1 año y 3 meses, la tengo desde los 2 meses. No se exactamente la raza que es, porque me la dieron como medio perro de agua pero de eso no tiene nada, parece más bien un perro ratonero. Es muy nerviosa y me sigue allá donde yo voy, no se puede estar quieta en casa si me ve moverme.
La lleve a adiestrar con 4-5 meses y no es que me haya servido de mucho. Cuando la he dejado en casa me ha hecho buenos destrozos, me ha destrozado un sofá nuevo, comido plantas, romper camas y colchones suyos, juguetes, cajas, la puerta de salir toda rascada y últimamente me esta haciendo agujeros en la pared ... Lo otro lo atribuía a que era cachorro, pero lo de la pared ha sido hace 1 mes o así (hace unos meses ya me hizo agujero en otra pared de la casa). Le echo entonces spray repelente a los agujeros que ha hecho y ya no sigue, pero hasta que le de por hacerlos en otro lado.
Me dijeron que todo eso podía ser ansiedad por separación porque lo hace cuando yo no estoy y se ponía muy nerviosa cuando me iba y venia, ahora parece que se queda tranquila cuando me voy pero se pone nerviosa o contenta cuando llego.
Cuando me ha hecho estas malezas le he reñido y alguna vez le he pegado al culo, pero es que han sido tantas malezas que le he reñido bastante. Era la primera vez que tenia un perro y no sabia como actuar, y la verdad es que la actitud de esta perra me ha creado bastantes problemas de nervios a mi misma. Creo que el miedo que ha cogido a todas las cosas se puede deber a mis riñas hacia ella. A mi me sigue queriendo con locura pero se asusta de todo, una bolsa que se cae, una puerta que se cierra (pero se asusta de solo verla moverse), cualquier cosa que cae y en la calle es un show salir con ella: si ve una persona no pasa nada, pero si ya ve un grupo de más de 2 personas ya tiene miedo, a las bicis les tiene pavor, persianas que se levantan de las fincas por donde pasamos, cajas o motos en la acera, persianas o puertas de establecimientos que se bajan o suben o se abren o cierran ... Te podría decir mil cosas.
Y ya no se como actuar, si no reñirla, dejarla estar o que ... Al menos he conseguido que aprenda a sentarse, se tumbe, me dé la patita y en algunas cosas me haga un poco de caso.
A ver si puedo conseguir algo y que se calme un poco.