¿Cómo un velocista puede aumentar su masa muscular?
Ya yo soy velocista tengo una buena velocidad, pero no tengo músculos y todo el mundo me dice que no parezco de velocidad, que parezco de semifondo y quiero que me digan que puedo hacer, estoy en el gym hace un mes, pero no se si eso es suficiente porque le estoy dando al natural no estoy tomando nada, ni tan siquiera gatorade o powerade je je, ¿qué ustedes me aconsejan? ¿Qué podría hacer?
2 respuestas
Respuesta de filipenco
1
Respuesta de zatopekmig
1