Pulsaciones altas al correr!
Tengo 21 años y practico deporte cada día. No hace mucho me compre un reloj para ir a correr y ver cuáles eran mis pulsaciones. Practico fútbol sala y ahora me entreno para participar en cursas de ultra distancia. La cuestión es que salgo a correr entre 1h i 30 minutos i 2 horas a un ritmo normal, al que yo me siento bien. Ahora bien al finalizar veo que mis pulsaciones medias durante ese tiempo son de 175-185, con máximos de 193 o 194. Me gustaría saber si es normal tener esas pulsaciones, cuando llevo practicando deporte desde muy pequeño.
Quiero comentar que cuando yo termino de correr (2 horas) me siento bien y no estoy cansado. ¿Supongo qué al ir a esas pulsaciones de media tendría que encontrar mucho peor no?
Quiero comentar que cuando yo termino de correr (2 horas) me siento bien y no estoy cansado. ¿Supongo qué al ir a esas pulsaciones de media tendría que encontrar mucho peor no?
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Respuesta de filipenco
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