Como mejorar mi salto vertical

Buenas, tengo 15 años, mido 1,82m y peso 75kg, pero llevo muy poco jugando al basket y aun no toco el aro... Me gustaría saber como medir mi salto, y cuanto debería saltar para tocar el aro. Mi correo es [email protected]
... Muchas gracias por adelantado...

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Agrégame y te explico to2 palacios678@hot...

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