dario_92

karloszurdo respondió: Hermano agrégame y te `paso la rutina y claro que alcanzas a clavarla mi msn es [email protected]

karloszurdo respondió: Tengo dos rutinas buenas el air alert 4 y 10 pulgdas en 8 semanas para pasártelas agrégame a mi msn es [email protected] 'espera a qe termine la temporada para no sufrir ninguna lesion El air alert 4 aumenta 15 a 20 cm aprox

peyotala respondió: Primero que nada mil disculpas por la tardanza. Lamento decirte que si tienes que cambiar tu mecánica, puesto que al saltar con el pie derecho y tirar con la mano del mismo lado te resta alcance, vas a necesitar paciencia y mucho esfuerzo poder...

elgarabo respondió: El II, el III y el IV tienen la misma base. Las modificaciones son mínimas aunque obviamente alguna mejora tiene que tener vaa... si quieres te lo envío. O lo puedes bajar de internet. Es un archivo PDF (busca AIR ALERT IV) y aparece...

elgarabo respondió: Por partes: Todo exceso es dañino y perjudicial. En lugar de mejorar, puedes bajar. El musculo necesita descanso. Mira, embaraza a una mujer y obtendrás un bebe en 9 meses. Pero no por embarazar a 9 mujeres obtendrás un bebe en UN mes... Eso quiere...

aturdida respondió: Darío no te ahogues en un vaso con agua =) si ella esta contigo es por que te ama y si ahora que estas con ella y ella te conoce no te va terminar solo por que le digas que tienes 15años Pero si trata de decírselo cuando ella este alegre y no se lo...

Anónimo respondió: Obviamente sabes que al mentirle hiciste mal, para que todo corra bien entre ustedes a futuro debes decirle la verdad, ella cree algo de ti que no es cierto, a demás, al creer que ella te rechazaría por tu edad la prejuzgaste sin conocerla, eso quizá...

elgarabo respondió: Te envíe la rutina a [email protected] . Espero te sirva y cualquier duda me avisas. Mira, la rutina que te recomiendo es ATTACK. No es complicada. Son ejercicios sencillos, PERO requieren de esfuerzo, dedicación y perseverancia. Y eso ya...