Anónimo
Spinning
Hola! Mirad, llevo 9 meses haciendo Spinning 4 veces en semana en sesiones de 1 hora cada día. Al principio perdí muchísimo, sobre todo volumen. Ahora noto las piernas muy fuertes (tengo un gemelo que madre mía...), a pesar de ser chica, las piernas las desarrollo muy bien. Me suelo pesar cada mucho, no es una obsesión lo de mi peso porque me veo bien, pero hoy al pesarme... Peso lo mismo que cuando empecé! Y estoy más delgada. Supongo que será el musculo, pero...¿tanto? Me ha extrañado muchísimo... Pero la prueba esta en mis pantalones :)
También llevo tomando 6 meses Hydroxy Stac (quemador de grasas)... Que me va GENIAL, pero hoy al pesarme me he llevado un susto... :S
¿Podríais ayudarme?
Gracias de ante mano,
Un besito.
También llevo tomando 6 meses Hydroxy Stac (quemador de grasas)... Que me va GENIAL, pero hoy al pesarme me he llevado un susto... :S
¿Podríais ayudarme?
Gracias de ante mano,
Un besito.
Respuesta de deirdre
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1 kilo de musculo, pesa lo mismo que 1 kilo de grasa, sin embargo, su masa es diferente, 1 kilo de musculo ocupa mucho menos espacio que 1 kilo de grasa, por poner Al momento de hacer ejercicio, lo que haces es hacer más fuertes y grandes tus músculos lo cual quema la grasa, de manera que al principio, tu peso sera el mismo mientras que tu talla ira disminuyendo.