Si dejo el gym, ¿El musculo se convierte en grasa?

Buenos días, mido 1,82, peso 76kg y tengo 23 años. He estado yendo al gimnasio en anteriores ocasiones desde hace años, pero se puede decir que casi ninguna de ellas ellas en serio. En la actualidad empecé hace 15 días haciendo 4 días por semana rutina de volumen, he notado ya un poco más de volumen, mi pregunta es si este volumen se me convertirá en grasa si dejo el gimnasio, ya que mi constitución aunque es delgada, para mantener los músculos tonificados tengo que estaré encima, sino se me ponen fofos en poco tiempo, de hecho cojo volumen pero tampoco es que estén muy muy duros...

1 respuesta

Respuesta
1
No se te convertirá en grasa pero tus músculos volverán a ser más pequeños(como antes) y te saldrán estrías donde antes tenias los músculos grandes por bajar de peso rápidamente, si no quieres acudir al gym puedes por lo menos hacer cardio 3 veces a la semana para tener los músculos en forma

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas