Plataforma vibratoria

Hola buenas, he pensado en comprarme una plataforma vibratoria y me gustaría saber que beneficios o inconvenientes tiene frente al ajercico normal, ¿para qué sirve? Y su de verdad funciona
Y a la hora de comprarla me gustaría que me dieran información de las características técnicas más convenientes y porque tanta diferencia de precio entre unas y otras si las características son prácticamente iguales.
Un saludo