Dolor en la rodilla

Hola, llevo unos 2 años saliendo a correr por el campo varios días a la semana durante una hora y nunca me ha pasado nada y hasta hace poco llevo corriendo unos 8 días por terreno urbano, aceras, asfalto, etc, y hasta hoy ya no puedo correr más porque me duele bastante en la rodilla derecha, un poco más arriba de donde se articula el peroné con la tibia (concretamente la parte del platillo tibial lateral), no es un dolor muscular, sino óseo, ¿crees qué puede ser debido a la poca amortiguación del terreno?
Gracias. Un saludo.

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Las causas podrían ser varias. Sobrepeso, terreno, la edad (llega un momento que nos empieza a doler lo que antes no nos dolía...). Prueba después de correr de ponerte hielo unos 15 minutos. Se te bajará el hinchazón y si puedes correr en otro terreno mejor que mejor..

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