¿Cardio antes o después de musculación?

En general, se suele hacer cardio antes que la musculación. Con el ejercicio cardiovascular, quemas calorías y a la vez que entras en calor y preparas a tu cuerpo para los ejercicios de fuerza y resistencia posterior. Pero vamos, no pasa nada si lo haces al contrario, siempre que hagas un pequeño calentamiento antes de empezar con la musculación.
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