Me gustaría saber si realmente funcionan este tipo de aparatos tanto en la perdida de grasa como en la tonificación muscular y si su uso es complejo
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Respuesta de oskar31
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oskar31, Titulo de monitor de fitness y musculación
La electroestimulación si funciona, pero funciona a medias, es decir, la electroestimulación sin ejercicio físico y sin una buena dieta es absurda. El que piense que va a ser top model en 15 días por ponerse unos electrodos en la cara o en el pecho esta equivocado. La electroestimulación te da un empujoncito más en la carrera por conseguir tus objetivos, tanto si es bajar de peso, o tonificación muscular. Este sistema lo utilizan muchos culturistas profesionales para conseguir ese milímetro más para ganar una competición, pero utilizan maquinas mucho más complejas y sofisticadas, pero no les serviría de nada si no fueran al gimnasio o no llevaran una buena dieta. En cuanto al funcionamiento hoy en día hay electroestimuladores de muy fácil manejo (todo va mejorando, aunque también son los más baratos y los que menos funciones tienen), aunque muchos siguen siendo complicados, pero es como todo hay televisiones de fácil manejo y otras que no hay quien las programe.