Quiero saber sobre maquinas de ejercicios FITNESS

Quiero hacer ejercicio en casa que me aconsejan bicicleta elíptica o cinta de andar es para perder peso claro esta conjuntamente con dieta.

Un saludo

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Mejor bici, puesto que las articulaciones no sufrirán tanto.

Y de paso comprate algunas gomas elásticas para trabajar algo de la fuerza. El trabajo de fuerza es el que más ayuda a adelgazar.

www.estarenforma.net

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